Teletrabajo: ¡Así es como puedes sacarle el máximo partido!

Muchos de nosotros llevamos ya bastante tiempo trabajando desde casa. Lo que al principio supuso un auténtico cambio, hoy en día se ha convertido casi en la norma en la oficina. Bajo el lema «Trabajar bien desde casa», en la entrada de hoy del blog te explicamos cómo puedes organizar tu espacio de trabajo para que sea funcional y, al mismo tiempo, realmente acogedor. Tampoco nos olvidamos de darte consejos y trucos para trabajar con concentración y aprovechar bien los descansos.

Para poder ser realmente productivos, es importante contar con un ambiente de trabajo agradable. Esto incluye diseñar nuestro espacio de trabajo de forma acogedora y atractiva. Por supuesto, un escritorio, un ordenador portátil y una impresora, así como una silla de oficina cómoda, son elementos imprescindibles en la era del teletrabajo. Pero también los complementos, una bonita decoración, las flores y las alfombras acogedoras contribuyen a crear un buen entorno de trabajo. Dependiendo del estilo de decoración, en la oficina en casa suelen utilizarse alfombras modernas de pelo corto o largo. Ya sea con estampados llamativos, colores sencillos, materiales naturales o estampados muy coloridos y llamativos: la imaginación no tiene límites y el ambiente especial en la estancia está garantizado.

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A más de uno le pasa que, al trabajar desde casa, se deja distraer. Pero eso no tiene por qué ser así. 
Nuestro consejo: intenta ignorar todo lo que no sea esencial mientras trabajas. Rodéate únicamente de material de trabajo cerca de tu escritorio. Ni tu móvil personal, ni comida ni bebidas deben estar en tu puesto de trabajo. El desorden distrae y puede mermar tu eficiencia en el trabajo. No te sientes en el escritorio en pantalones de chándal. Tu ropa habitual de oficina puede hacer maravillas. Para garantizar unas condiciones óptimas de teletrabajo, ordena bien tu escritorio cada noche, de modo que al día siguiente puedas empezar la nueva jornada laboral con entusiasmo y energía. Establece franjas horarias fijas para trabajar. Cumple con el horario de trabajo y no te dejes distraer por otras cosas. Márcate objetivos de trabajo concretos para cada día y felicítate por tus logros.

Haz pausas regulares cuando trabajes desde casa. Cada vez que el ritmo se acelere especialmente, es recomendable tomarse un breve descanso y bajar el ritmo. Tomarse un café o un té entre horas, comer fruta fresca o dar un pequeño paseo al aire libre pueden ser actividades adecuadas para el descanso. O, simplemente, no hacer nada o echarse una siesta corta puede suponer un auténtico subidón de energía.

Procura no pasar demasiado tiempo sentado. Si tienes la posibilidad de disponer de una mesa regulable en altura, puedes alternar a intervalos regulares entre estar sentado y de pie mientras trabajas. Si no dispones de esta opción en tu oficina en casa, puedes intentar cambiar la postura sentada con más frecuencia de otras formas. Levantar los pies, hacer ejercicios de estiramiento o incluso estirar los brazos hacia arriba con regularidad: todo eso se puede hacer fácilmente en la oficina en casa y, además, es saludable.

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Para fomentar la creatividad y la productividad al trabajar desde casa, elige una alfombra que se adapte a tu estilo de decoración y que combine bien con tus muebles. Cuanto más cómodo te sientas, más fácil te resultará completar tus tareas. Trabajar bien desde casa resulta aún más agradable con alfombras modernas. Aunque no tengas un despacho propio, con una pequeña alfombra delante de tu escritorio podrás crear un rincón acogedor para tu oficina en tu propio hogar.

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